Parce que sinscrire dans une salle de fitness nest pas toujours possible pour de nombreuses raisons (prix, distance, etc. En effet, ils vous permettent d’effectuer différents types d’exercices comme les curl biceps et triceps (s’il y a un pupitre prévu à cet effet), des exercices pour les quadriceps et les ischiojambiers, des abdominaux, ou encore des exercices spécifiques pour le dos, les triceps et les épaules. Cet appareil est conçu par la marque Impex Fitness, qui existe depuis plus de 30 ans et qui est une référence de qualité dans le domaine du fitness. Le banc de musculation YOLEO est une excellente option pour s’entrainer à domicile. Ce banc plat est robuste avec une structure en acier et a une capacité de poids maximum d’utilisateur de … Permet le travail de plusieurs groupes de muscles. Quels que soient vos objectifs, il est conseillé d’opter pour un banc de musculation robuste, même si cela signifie que vous devrez payer plus cher. Pensez donc à nettoyer régulièrement les barres et l’assise de votre banc avec un chiffon. Le dossier est inclinable et offre 3 positions pour encore plus de confort. En effet, il est plus ou moins polyvalent car peut se transformer en banc à abdominaux incliné position assise. Meilleur banc de musculation 2021 : guide complet pour bien choisir. Pour réaliser notre comparatif, nous nous sommes donc basés sur les avis des utilisateurs après test de leur appareil. Il a été fabriqué dans l’optique de répondre aux utilisateurs cherchant une machine de qualité leur permettant de pratiquer une multitude d’exercices dans un minimum d’espace. Vous n’aurez donc pas à vous déplacer dans une salle de musculation, qui à la longue, peut représenter un certain budget. Les bancs de musculation peuvent être classés en trois catégories : Si vous êtes débutant en musculation, c’est le type d’appareil qu’il vous faut. De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à prendre leur santé en main, en mangeant sainement, en dormant mieux et en passant plus de temps à faire du sport. Il va de soi qu’un comparatif doit intégrer le critère du prix, celui des modèles de bancs de musculation étant généralement compris entre 150 et plus de 1500 €. Soulignons enfin qu’avec ses 18 kg seulement, ce banc sera facile à installer et à déplacer quand l’heure de la fin de votre séance sportive aura sonné ! Poulies hautes et latissimus avec multi grip sur la barre latérale pour développer vos épaules et votre dos. Un banc de musculation doit également être adapté à la taille et au poids de son utilisateur. Selon vos besoins, vous pourrez ainsi renforcer vos abdominaux, développer vos pectoraux ou encore faire gonfler vos biceps. Par ailleurs, les sites marchands présentent généralement des guides d’achat et des avis d’utilisateurs qui peuvent être très pratiques pour vous aider à faire votre choix. Si vous pouvez acquérir un banc simple pour environ 100 euros, certains bancs multifonctions peuvent atteindre plusieurs milliers d’euros. Livré avec un poids principal de 3,5 kg, 9 plaques de 6 kg chacune et 2 haltères, il vous permettra d’effectuer des exercices de toutes sortes et dans toutes les positions (debout, allongé, assis). Le châssis est en acier et l’appareil peut supporter une charge maximale de 160 kilos. Autrefois uniquement destiné à équiper les salles de sport, le banc de musculation se fait désormais sa place au sein des foyers des particuliers. Même si vous pourriez y bénéficier de conseils de vendeurs, le net regorge d’avis et de tests objectifs de consommateurs ayant déjà utilisé la plupart des appareils disponibles sur le marché du fitness. Autre équipement intéressant : le rouleau de poignet. Notre site internet utilise le programme partenaire d’Amaz0n et d’autres ecommercants comme Darty, Boulanger, Cdiscount, Fnac, AllTricks…  Chaque clic sur un produit est susceptible de vous renvoyer vers la boutique concernée. Banc de musculation Physionics; Banc de musculation Gorilla Sports; Modèle Rock Gym; Banc complet multifonctions CCLIFE; Banc de musculation Hammer Banc de musculation Klarfit Ultimate Gym : la station de musculation complète, 7. Pour cela, préférez une armature en acier, garante d’une solidité sur la durée. Résultat de notre comparatif sur ce modèle : Acheter un banc de musculation ne s’improvise pas, et il convient de prendre en compte certains critères dans votre comparatif afin de ne pas être déçu par votre achat. Ces éléments sont donc à prendre en compte avant d’acheter le meilleur banc de musculation selon vous. C’est un appareil robuste avec un châssis en acier et la planche est suffisamment longue pour vous permettre d’effectuer tous les types de relevés du buste ou des jambes. Vous référer au test de différents modèles, regroupés dans notre comparatif, vous permettra justement de trouver le meilleur banc de musculation pour répondre à vos besoins et qui s’adaptera au mieux à l’espace dont vous disposez chez vous. Ce banc de musculation de la marque ISE est aussi une véritable station de musculation qui permet l’application d’une très grande variété de mouvements et s’exercices englobant les bras, jambes, torse, abdominaux, dos… L’ISE SY-4009 possède des câbles souples permettant des mouvements réguliers et une protection de vos articulations. Le banc Klarfit Workout Hero Multistation est polyvalent et peut être plié vers le haut pour un gain d’espace maximal. Digne héritière des équipements de salles de sport, la station de musculation est un banc de musculation ultra-complexe, doté de nombreux accessoires pour multiplier les exercices. Que ce soit pour travailler le haut du corps [les dos et les bras], la sangle abdominale ou les jambes, le banc de musculation ISE SY-5430B est ce qu’il vous faut ! Il aide à travailler les muscles avec beaucoup d’efficacité. Il est adapté aux entraînements individuels à domicile. 2. La selle et dossier sont rembourrés à partir de matériaux EVA particulièrement résistants aux déchirures et à la transpiration. Fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, il permet une utilisation stable grâce entre autres à ses câbles en acier, des poulies hautes et basses, une barre de traction, des poignées et des manchettes lestées, une curl barre, une barre latissimus, un banc à quadriceps et beaucoup d’autres équipements. Que ce soit pour vous maintenir en forme, pour débuter la musculation ou tout simplement pour sculpter votre corps et améliorer votre bien-être général, le banc de musculation vous apportera entière satisfaction, à condition d’être un minimum assidu ! Certains modèles peuvent également être équipés de chandelles (supports spécialement prévus pour poser les barres de musculation). Avec cet appareil de musculation faites travailler vos, bras, vos cuisses. Néanmoins, la plupart permettent de multiplier les exercices et donc de muscler les biceps, les abdominaux, les pectoraux, les dorsaux ou encore les fessiers. Si vous n’avez pas le budget ou la place disponible pour acquérir un banc de musculation de notre comparatif, rassurez-vous, des alternatives existent pour faire du sport à la maison. Si le fabricant ne renseigne pas cette information, consultez les avis des utilisateurs sur ce point. Un large panel de produits est disponible à la vente aux particuliers, dont le choix final dépendra surtout de la place et du budget alloué dont ils disposent. Mais simple ne doit pas être pire. Ce type d’appareil permet de faire travailler l’ensemble de votre corps (« full body »). Un banc simple suffira ainsi aux sportifs débutants souhaitant uniquement travailler leurs biceps et leurs abdominaux. Simple à utiliser, facile à ranger, le banc de musculation vous permet de réaliser de nombreux mouvements pour muscler principalement le haut du corps, comme le développé couché, le développé militaire, l’écarté avec haltères, etc. Si vous devez choisir et investir dans un appareil de fitness efficace et facile à utiliser, optez donc pour le banc de musculation ! Ce banc de musculation Physionics est spécialement adapté à tous ceux qui souhaitent travailler un muscle précis ou un groupe de muscles. Néanmoins, la plupart des modèles sont pliables et peuvent se glisser dans des espaces restreints. Le banc de musculation ! Ses pieds possèdent une protection antidérapante afin de protéger le sol et son poids léger de 8,5 kilos vous permet de le déplacer facilement d’une pièce à une autre si nécessaire. Si vous optez pour un modèle plus complet avec chandelles (également appelées crochets de sécurité), celles-ci peuvent être fixes ou amovibles. Grâce à ce banc de musculation, vous pourrez modeler votre banc selon 7 angles pour le dossier et 5 angles pour le siège. Néanmoins, nul besoin de casser sa tirelire, d’autant plus si vous avez des finances restreintes, si vous êtes un sportif débutant. Pour plus d’informations, voici les principaux avantages et inconvénients du banc de musculation Karlift Ultimate Gym : Mon avis : Ce banc de musculation est adapté aussi bien pour les débutants que pour les confirmés de musculation et fitness. (Voir le comparatif des bancs de muscu complets). Son intensité est réglable et il offre une stabilité et une sécurité importante. Parmi les bancs de gym les mieux notés par les utilisateurs, il y a le Yoleo Banc de musculation multifonction pliable. Autre point intéressant du Klarfit Workout Hero Multistation, la compatibilité des disques de poids de toutes marques ayant un diamètre de trou de 30 mm. Comme leur nom l’indique, ce type de banc de musculation permet de maîtriser et de guider la montée et la descente d’une barre. Les utilisateurs sont nombreux à avoir donné un avis positif sur le BRT100/500, le considérant comme le meilleur de sa catégorie, soulignant le confort de son assise rembourrée, sa polyvalence et sa facilité d’utilisation. Voici les points forts et les points faibles de ce banc de musculation : Mon avis : Cet appareil est idéal si vous êtes un débutant en musculation et vous offre une panoplie d’exercices permettant de progresser efficacement. Le banc de musculation est incontournable pour toute salle de gym à domicile. Plutôt réservé à des personnes de grande taille. Il est aussi possible de positionner le banc de musculation de façon entièrement inclinée pour muscler efficacement la sangle abdominale. Vous pouvez également travailler vos muscles dorsaux et votre sangle abdominale, selon le type de banc de musculation et ses options. De plus, le fait que le banc de musculation multifonction soit bien équipé fait de lui une station de musculation complète et utilisable pour tout exercice de musculation. Sachant que vous risquez d’y passer beaucoup de temps, il est toujours mieux d’opter pour une assise rembourrée et dont le revêtement ne risque pas de s’abîmer avec les frottements. Grand vainqueur de notre comparatif, le banc de musculation BRT100/500 de chez Sportstech met tout à votre disposition pour que vous puissiez donner le meilleur de vous-même. Vous n’aurez donc plus besoin d’attendre votre tour avant de pouvoir vous installer sur le banc de musculation, comme c’est souvent le cas en salle de fitness ! Mise à jour : Le banc de musculation BH Fitness ST5850 n'est actuellement plus disponible à la vente. Peu encombrant et pliable, ce banc peut également faire office de banc pour abdominaux grâce à son option inclinable. Avec des dimensions de 178 x 126 x 217 cm, il reste tout de même imposant et nécessitera une bonne place dans votre maison ou appartement pour pouvoir travailler de façon optimale. Mon avis : Le banc de musculation de la marque Mirafit est parfait pour les personnes recherchant un entraînement de force, chez soi, tout en travaillant la totalité des muscles grâce à sa caractéristique multifonction (polyvalent). Très facile à nettoyer, il suffit d’une éponge pour ce faire. Voici une liste de ses principaux avantages et inconvénients. Les bancs de musculation présentent des avantages et des inconvénients que vous devez également considérer avant de faire votre achat. Sportstech pense à tout puisque ce banc est livré avec un poster sur lequel vous trouverez 12 exemples d’exercices à réaliser sans plus tarder ! 1. De plus, les supports sont recouverts de mousse et les accoudoirs sont solides et confortables également. Il permet un poids de charge de 70 kg + 45 kg avec les bandes de résistance. Bien sûr, si vous avez envie d’un banc de musculation réglable, vous avez tout intérêt à trouver le bon compromis entre le prix et la qualité. Il existe des modèles pliables pour encore plus de gain de place et qui sont tout aussi robustes et efficaces que les bancs de musculation non pliables. Si vous manquez de place chez vous, privilégiez un modèle pliable qui se rangera aisément le long d’une armoire ou sous votre lit. Si vous possédez un banc simple, celui-ci prendra évidemment moins de place qu’une station de musculation. La solidité du banc est bien sûr très importante et vous devrez notamment connaître la charge maximale supportée lorsque le banc de musculation est doté de supports pour les barres et les poids. Si vous manquez de temps pour vous rendre dans une salle de sport et que vous désirez faire des économies, investir dans un banc de musculation pour faire de l’exercice tout en restant chez vous est la meilleure alternative. Banc de musculation Physionics : l’atout de vos entraînements, 9. Ce modèle peut supporter une charge pouvant aller jusqu’à 135 kilos et convient plus aux personnes ayant un niveau intermédiaire à avancé en musculation. Pour vous aider dans votre prise de décision, voici quelques avantages et inconvénients du banc de musculation ISE SY-4009 : Mon avis : Ce banc de musculation est idéal pour les personnes pratiquant la musculation et le fitness à haut niveau. Vous pouvez acheter un banc de musculation dans un magasin spécialisé, sur des sites marchands et même dans les enseignes de grande distribution. En effet, si vous ne souhaitez pas forcément travailler vos jambes, inutile d’investir dans un modèle avec l’option comportant un support spécial jambes. Si vous doutez de vos talents de bricoleur, optez pour un banc simple livré déjà monté ! Il permettra ainsi de préparer votre corps à fournir des efforts plus intenses à force d’entraînements. De plus, les bancs de musculation ne prennent que très peu de place et peuvent donc facilement se ranger. Conçu avec des poulies, ce genre de banc de musculation se suffit à lui-même et ne nécessite aucun matériel supplémentaire. Ce banc de musculation est réellement un parc d’attractions pour tous vos muscles puisqu’il permet de travailler de façon concrète toute une panoplie d’exercices de musculation. Permet de travailler toutes les parties du corps, Vidéo de présentation de la totalité des exercices possibles. Banc de musculation MARCY MWB-20100 : le multifonction, 4. Quel est le meilleur banc de musculation ? Le banc de musculation pliable Sportstech BRT500/BRT1000 : N° 1 dans sa catégorie; 4. Spécialisée dans les équipements de fitness, Exclusivement dédiée à fournir des équipements sportifs aux particuliers, la marque, Spécialiste du sport et du loisir de plein air, la marque, banc de musculation liste des meilleurs produits  2021, parfaite entrée en matière de musculation, https://www.all-musculation.com/entrainement/quel-materiel-pour-faire-pecs/faire-pectoraux-avec-halteres-sans-banc.html, https://protrainer.fr/blog/banc-de-musculation/, https://musculation-crosstraining.decathlon.fr/conseils/6-exercices-avec-banc-de-musculation-tp_1023, https://blog.salonbodyfitness.com/materiel-musculation/, https://www.fitnessboutique.fr/comment-faire-le-bon-choix-de-banc-de-musculation/cc-53.html, Les meilleures chaussettes de compression, Les meilleures chaussures de course pour femmes, Les meilleures chaussures de course pour hommes, Les meilleures tables de billard miniatures, Les meilleurs compléments alimentaires Vitamine C. Certains éléments difficiles à assembler. Résultat de notre comparatif sur ce modèle : En quête du meilleur banc pour vos séances d’haltères, TecTake mise sur la simplicité sans négliger la qualité, grâce à ce banc réglable qui remplit parfaitement ses objectifs. Inclinable en 4 positions, avec une assise réglable en 2 positions, ce banc vous permettra de vous installer confortablement et de travailler selon différents niveaux d’intensité pour le travail de vos biceps. Un banc de musculation est essentiel pour tous ceux qui veulent faire de la musculation à la maison. Dès l’arrivée du colis le banc se monte facilement et rapidement. Le banc de musculation Adidas Essential Flat Bench est un modèle simple, mais qui vous permet quand même de vous entraîner en toute sécurité et confortablement. Dans tous les cas, n’hésitez pas à choisir une bonne marque réputée dans le domaine du fitness. En premier lieu, il est primordial d’opter pour un banc de musculation solide, qui pourra supporter des charges importantes et garder sa stabilité dans le temps. Banc de musculation Mirafit : un entraînement complet, 3. Trouver le meilleur banc de musculation ne nécessite pas spécialement de se rendre en magasin spécialisé. De notre avis, si vous êtes un sportif débutant, nul besoin d’opter pour un banc de musculation haut de gamme : un banc de musculation premier prix ou intermédiaire suffira amplement pour vous entretenir sans avoir à dépenser des sommes insensées. C’est aussi le type de banc de musculation le moins coûteux (Voir le comparatif des bancs de muscu pas cher), vous permettant de vous habituer progressivement aux mouvements et au matériel. Le banc de musculation haut-de-gamme et multifonction se réservera plutôt aux utilisateurs ayant un niveau de sportif professionnel. Dans notre comparatif, nous nous sommes d’ailleurs principalement basés sur ces avis et sur des descriptions détaillées afin d’avoir un aperçu global de différents bancs de musculation. Tels pourraient être les mots pour décrire ce banc de musculation qui se classe numéro 1 à l’issue de nos tests et qui est donc le meilleur banc de musculation 2021 sans hésitation. Accessoires offerts (programme d’entraînement, poids, etc.). C’est dans ce sens que les stations de musculation HGX200 et HGX100 proposent une diversité d’exercices importante (plus de 30) dans un seul appareil de musculation. Pour réussir à supporter ce poids, vous devez être très expérimenté. Si vous souhaitez le déplacer, les roues intégrées vous évitent de devoir le porter à bout de bras. Sa conception est très simple et il est idéal pour le mouvement de développé couché avec des haltères. Consultez notre guide d’achat et offrez-vous un banc de musculation performant au meilleur prix. Le banc de musculation pliable CClife; 5. Toutefois, il est assez encombrant et vous devrez avoir suffisamment de place chez vous pour pouvoir l’utiliser confortablement. Grâce à une assise à califourchon et un appui pour votre torse, ce « pupitre Larry Scott » vous permet de réaliser des flexions des avant-bras en tenant des haltères ou une barre. Plus celui-ci sera complexe, plus nombreuses seront les zones pouvant être travaillées. Le meilleur banc de musculation Voici une sélection des meilleurs bancs de musculation trouvés sur internet, pour vous aider en fonction de votre choix, de vos envies et de votre budget : des bancs simples et complets, et des postes à charges guidées. Faire le bon choix du meilleur banc de musculation dans le lot sera ainsi assez délicat. Vous pouvez ainsi effectuer vos mouvements et exercices en toute sécurité. Il faudra également vous renseigner sur certains critères qui vous aideront à faire votre choix. Ainsi, les bancs de musculation pliables sont très pratiques, mais sont moins adaptés pour une pratique régulière et intensive. Cela va dépendre du banc choisi. Les chandelles amovibles permettent ainsi de faire des exercices en position debout (comme le squat par exemple), à condition que les chandelles soient positionnées à une hauteur suffisante (un peu plus haut que le niveau de la tête). Ainsi, les caractéristiques du dossier du banc de musculation sont importantes : le dossier peut être inclinable, vous offrant ainsi plus de confort et plus d’options de mouvements pour les pectoraux par exemple. Il s’agit d’un banc sans accessoires sur lequel l’utilisateur se place pour faire des exercices. Ces différents critères seront donc à vérifier lors de l’achat de votre banc de musculation. Banc de musculation ISE SY-5430B : l’incontournable pour les sportifs, 5. Ce comparatif n’a pas été réalisé par la rédaction de BFMTV.com. Banc de musculation Adidas Essential Flat Bench : le basique de la gamme, 2. Cela peut être très pratique si vous n’avez pas beaucoup de place chez vous et que vous souhaitez pouvoir le ranger entre deux utilisations. Le banc de musculation t a marqué une grande révolution dans la majeure partie des salles de sport, même si aussi bien les professionnels que les particuliers peuvent s'en procurer. Que votre banc de musculation soit résistant est une chose, qu’il reste stable et ne bouge pas durant l’effort en est une autre. La meilleure option reste de disposer une serviette sur l’assise avant de vous y installer. Véritable station de musculation il convient aux personnes souhaitant travailler toutes les parties de leur corps. Vous pouvez ainsi investir dans des haltères ou une barre, sans forcément avoir un banc : un siège confortable suffira, même si le banc reste le meilleur équipement pour multiplier les exercices et favoriser l’installation. En effet, il est équipé d’un support à haltères, de barres de flexion [pour les exercices de type papillon par exemple] et d’un leg curl. Nombreux avis positifs des consommateurs. Cela va dépendre de votre niveau et de votre utilisation. Le banc de musculation Adidas Essential Flat Bench est un appareil adapté pour les exercices de niveau débutant, ce qui fait de lui la gamme basique du lot. Fitness-Magazine.com Mentions Légales - Nous contacter via le formulaire. Un banc de musculation simple ne vous servira à rien, si vous souhaitez travailler vos biceps notamment, si vous n’achetez pas, en parallèle, au moins deux haltères ou une barre avec des poids. En effet, cela prendra plusieurs mois, voir même plusieurs années, avant de réussir à soulever cette charge aisément ! Pour effectuer cette sélection, nous nous sommes appuyés sur une comparaison détaillée des tests de différents produits disponibles sur le marché et sur les avis des consommateurs. Ce type de banc propose donc une polyvalence pour les entraînements et une meilleure assise. Cet appareil s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes et présente l’avantage majeur de vous permettre d’effectuer vos séances d’entraînement à tout moment, dans le confort de votre maison. C’est un appareil complet qui comporte un système pour les jambes [Leg Curl], un pupitre pour faire travailler les bras, de chandelles pour pouvoir poser une barre. Néanmoins, pour du sport amateur, les bancs d’entrée de gamme seront amplement suffisants. BFMTV.com est susceptible de percevoir une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à un achat via ce comparatif. Le poste abdominaux grâce à la bride fournie. La marque Physionics est connue sur le marché comme étant une marque d’équipements de fitness et de musculation de qualité. Difficultés de montage des bancs complexes. Le banc de musculation, il n’y a pas de secret, sert à développer sa musculature et permet, selon le modèle choisi, de travailler différents groupes de muscles. Meilleur banc de musculation 3 : BH Fitness ST5850. Il est très facile à monter, est très confortable et peu encombrant, mais vous ne pourrez l’utiliser qu’avec des haltères principalement. Le banc de musculation pliable ISE SY-5430B : un banc multifonctions; 3. Le meilleur banc de musculation milieu de gamme : Sportstech Fitness BRT500 Meilleur milieu de gamme Sportstech Fitness BRT500 Ce modèle multifonctionnel présente une ergonomie remarquable, pour proposer des séances d’entraînement variées. En panne d’inspiration ? LES SixBros des banques les plus simples que vous trouverez. Présente depuis plus de 12 ans, elle propose des appareils pour débutants et professionnels. Pour choisir le meilleur banc de musculation qui vous convient, vous devrez avant tout déterminer vos besoins (prise de masse, remise en forme…) et votre fréquence d’entraînement. Avoir son propre matériel de musculation nécessite un petit investissement, mais qui peut vite être rentabilisé quand on voit les prix … Qu’importe si votre musculature est déjà bien développée, certains bancs complexes étant particulièrement adaptés pour vous. Depuis l’assise centrale vous avez l’accès vers un module qui permet d’effectuer des exercices de papillons, des exercices de soulevés de poids, d’écartements des cuisses, mais aussi le travail des biceps, triceps et latissimus grâce à la barre de traction et du rameur pour les épaules, dos et jambes grâce à la sangle. Il y a notamment plus d’une marque disponible pour ce type d’outil sur le marché. Sportstech est une marque allemande reconnue dans le milieu qui met l’accent sur la fonctionnalité des appareils tout en assurant un côté esthétique. Nous vous présentons quelques avantages et inconvénients du banc de musculation MARCY MWB-20100 : Le banc de musculation ISE SY-5430B est réglable et permet donc une utilisation en toute sécurité et confortablement.